蜂王浆和蜂蜜哪个好?蜂蜜和蜂王浆有什么区别?

作为生活中常见的两大天然蜂产品蜂蜜和蜂王浆，一直也是备受养生保健品的喜爱。很多第一次购买蜂王浆的朋友都会以为蜂王浆是和蜂蜜一样，结果都是吃完后和我们说蜂王浆真的太难吃了，酸、涩、辛辣，和蜂蜜比起来简直让人怀疑买了假货。其实蜂王浆对比蜂蜜，虽然口感不是特别好，但是蜂王浆的营养价值比蜂蜜高非常多，尤其在日本，服用蜂王浆的人更多，我们之前就写过一篇文章关于长寿和蜂王浆的关系《日本人的蜂王浆，中国人的蜂王浆，看完后你就知道为什么日本人长寿了》

那么，其实蜂蜜和蜂王浆有什么区别呢？大家一起来了解下。

蜂蜜和蜂王浆有什么区别？

一、蜂蜜

  蜂蜜，是一种纯天然的食品，味道甜美，所含的单糖不需要经过消化就可以直接被人体吸收，是一种适合男女老少，尤其是老年人的养生滋补佳品。

功效

1、蜂蜜对于失眠人群来说，每天晚上睡觉前服用可以快速的帮助进入梦乡。

2、蜂蜜内含丰富的活性物质，对于治疗便秘有很好的功效，在润肠通便上有很好的奇效。

3、经常服用蜂蜜，对于心血管、肝脏都有很好的保护作用；有养心护肝的功效。

4、食用蜂蜜，可以快速的补充体力，解除疲劳，增强身体抵抗力。

5、蜂蜜所含丰富的维生素，食用可以有效的促进新陈代谢，有美容美白的功效。

禁忌

1、由于蜂蜜含糖量高，所以糖尿病患者食用要适量。

2、蜂蜜不适宜和茶水一同食用，否则会产生沉淀物质，有害健康。

3、婴幼儿不适合吃蜂蜜，以免引起肠胃中毒情况发生。

二、蜂王浆

  蜂王浆，又叫做蜂乳，是工蜂分泌出来的用来饲喂幼虫和蜂王的食物，营养价值和食用价值都明显的高于蜂蜜。

功效

1、蜂王浆内含有多种可以增强体质、提高抵抗力的有益营养物质。

2、蜂王浆内含营养丰富，可以促进脏腑组织的再生与修复，调整分泌及新陈代谢。

3、蜂王浆所含多种微量元素，食用可以有效的增进食盐，改善睡眠，并且促进生长发育。

4、蜂王浆内含大量的抗氧化物质，长期食用可以达到一个良好的美容养颜、抵抗衰老的功效。

关于蜂蜜和蜂王浆的知识

1、蜂蜜：蜂蜜，是蜜蜂采集了开花植物中的花蜜而酿造而成的蜜。

2、蜂王浆：蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。

  一般来说，蜂王浆是青少年蜜蜂食用花粉以后分泌出来的一种乳汁物，此乳状物质就好像是哺乳动物的乳汁，是一种营养丰富，食用价值高的食物，内含丰富的营养成分，还有增强免疫功能的长寿因子；而蜂蜜，是蜂王在俘化以后吃三天蜂王浆以后改为吃蜂蜜和花粉的长成蜜蜂，孵化后一直食用蜂王浆的长成蜂王，蜜蜂(工蜂或雄峰)的寿限在一至六个月而蜂王因一直食用蜂王浆一般能活五到七年。蜂王浆的颜色是根据蜜蜂食用花粉的不同而稍有改变一般分为乳白色和微黄色。

 蜂蜜和蜂蜜的区别，还有一点就是在于它的味道上；蜂蜜口感甜甜的，很好吃，而蜂蜜的味道则是酸涩酸涩的，甚至有的人说那是辣；所以许多人在吃蜂王浆的时候，都会把蜂蜜参和进蜂王浆里面去，这样可以改善口感，而且也大大的延长了蜂王浆的保质期，可以存放几年的时间都不会变质。

 因此，一般情况下，为了很好的延长蜂王浆只有三天保存期的情况下，那么可以把蜂蜜参和进蜂王浆里面去，然后再放在冰箱保鲜层内保存，这样可以很好的存放数个月的时间。

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