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 全球数据

世界卫生组织：截至欧洲中部时间15日10时（北京时间15日16时），全球新冠确诊病例较前一日增加185836例，达到13150645例；死亡病例较前一日增加4176例，达到574464例。

美国约翰斯·霍普金斯大学：截至北京时间16日7时51分，全球新冠确诊病例达13496583例，死亡病例为582596例。美国是全球疫情最严重的国家，确诊病例达3491936例，死亡病例为137277例。

近期，《今日美国报》网站刊登了一篇名为《第二波新冠病毒将于何时袭来？会是什么样的？》的文章，报道中专家指出，在疫苗出现前，很可能会有第二甚至第三波疫情。

报道还称，第二波疫情可能会造成比第一阶段更严重的后果，导致数以万计民众丧生——这些人在首波疫情期间做得太好，以至于对这种病毒而言，他们没有多少免疫力。

中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼公开向大家表示：目前，全球疫情仍在肆虐，防控任务仍然艰巨而任重道远。今秋明冬，新冠肺炎出现第二波流行的可能性极大，甚至可能出现流感和新冠肺炎同步流行，两种疾病混合感染。

钟南山院士在接受媒体专访时也明确表示：“今冬明春”这个疫情不会消失，应该是持续都会有，或者是冬天到春天的时候还会增加！

在这样严峻的情况下，如何提升免疫力预防新冠肺炎成为大家关注的重中之重。

不仅张文宏医生认为免疫力是最有效的药，另两位专家也有相同的看法：

 张伯礼（中国工程院院士）：实际我们得这个病啊，是病毒和人体免疫力博弈斗争的结果，往往病毒胜了就得病了，所以把抵抗力提高了，往往就不容易被感染，即使感染，也是轻的。张定宇（武汉市金银潭医院院长）：目前在我们医院的治愈率还是很高的，目前我们医院收治的新冠肺炎的患者累计超过了1500余例，绝大部分患者，包括重症及危重症患者，经过各种氧疗、对症治疗和免疫调节治疗以后，均可以顺利出院。大量轻症患者依靠自身免疫力恢复痊愈的事实，也一再表明免疫力在这场疫情当中所起到的至关重要的作用。免疫力一词，由此一役，国人皆知。增强免疫力，势在必行。

增强免疫基础良好的睡眠质量
高蛋白，营养密度高的饮食
适量适时运动
冷暴露（洗冷水），热暴露（桑拿）缓解压力（慢性压力会导致免疫障碍），呼吸法随时助于你缓解压力，调节神经系统

蜂王浆——筑造免疫力“护城河”

只要我们提高身体的免疫力，在你强大的免疫系统下，病毒就会被赶出去。如何才能提高人体免疫力，最直接有效的方法——补充营养。一个人身体的营养充足、均衡，免疫力就会足够强大；免疫力足够强大，就能抵御一切外来和内生毒素的侵害，身体自然就能健康。

2018年12月在世界顶级科学杂志nature《自然》发表了美国斯坦福大学医学院研究团队对蜂王浆研究成果的报告，蜂王浆主蛋白能激活干细胞再生的基因网络，使机体能产生更多的干细胞来构建和修复自身，可以为因细胞死亡引起的疾病带来新的疗法。

中医药学家王曙光等科学实验证明：给小鼠灌喂大剂量王浆(临床药用剂量的4倍)一周，可使小鼠胸腺增重96%以上；大剂量喂饲鲜王浆，能增加小鼠胸腺重量，具有量效趋势。坚持大剂量的服用优质鲜王浆，能使胸腺发达，产生更多的T细胞，达到提高免疫力的作用。

浙江大学胡福良教授团队最新研究成果——蜂王浆抑制炎症机理研究论文发表在国际权威期刊《 Journal of functional foods 》上，研究结果发现 ：蜂王浆可以减轻实验小鼠肺组织病理变化，对肺损伤小鼠起到保护作用。研究还证明蜂王浆对在鸡胚上繁殖的病毒有杀灭作用，发现A和B两型流感病毒皆被抑制。

蜂王浆既可以全面补充营养达到提高免疫力的目的，而且不给身体增加肠胃吸收的负担和出现体重超标的风险。蜂王浆中的丙种球蛋白具有抗菌、抗病毒、抗毒素的作用。同时，蜂王浆中含有人体必须的18种氨基酸，和B族维生素等等，对提高人体免疫力非常有帮助。