“新冠肺炎”疫情的发生,让大家都意识到了提高自身免疫力的重要性。提高免疫力可以帮助人体抵御外来病原微生物的入侵,随时识别和清除人体内的异常细胞(如肿瘤细胞),及时清除体内受损、衰老、死亡的细胞。 虽然在正常情况下,我们不需要提高免疫力,就能对抗很多病原体。但由于生活作息、饮食气候、外界环境、衰老、疾病等各方面的因素,人体免疫力随时都可能会降低。而一旦免疫力下降,就容易引起疾病。 1.经常感到疲惫,容易分神; 2.容易感冒,尤其是换季时节,且病程较长; 3.伤口愈合缓慢; 4.容易患上胃肠疾病; 5.口腔溃疡反复发作; 6.经常咳嗽,或支气管、肺部等发炎; 以上6条,如果符合3条及以上,可能预示免疫力下降。 为了远离疾病,我们最应该做的,是提高免疫力。 在蜂产品中蜂胶具有调节免疫力的功能,基础研究资料显示,蜂胶是通过激活免疫细胞,刺激抗体的产生,从而进行免疫调节。 为探究蜂胶增强免疫力的作用,在韩国科学家开展的一项动物实验中,研究人员给小鼠使用蜂胶(蜂胶活性成分提取物)后发现,蜂胶能够有效地提高小鼠体内相关免疫因子(细胞因子、白细胞介素-2、白细胞介素-4及干扰素)的水平,增强小鼠的免疫系统功能。 蜂胶被誉为人类健康的“紫色黄金” 我国是养蜂大国、蜂胶资源大国和蜂胶原料出口国,自从人们认识到蜂胶对人类的益处之后,世界各国的科学家对蜂胶进行了大量的研究,充分认识到蜂胶的价值和对人类健康的作用。 世界科学家一直赞誉蜂胶为人类健康的“紫色黄金”、“二十一世纪人类发现的最伟大物质”。 一些发达国家,如英国、法国、德国、荷兰、意大利、丹麦、美国、新西兰、加拿大、俄罗斯、日本等将蜂胶制成了许多高精尖药品、食品、用品,如蜂胶牙膏、药皂、胶配、胶片、漱口液、保鲜剂、健身品、护肤霜、美容霜等,而且在西方国家的人民中,早已掀起了蜂胶的应用热潮。 蜂胶提高免疫功能,预防新型冠状病毒肺炎 据悉,病毒感染,无特效药可用,所有治疗均是对症治疗,疾病能否恢复最终靠自身免疫力。天然保健食品“蜂胶”具有提高人体免疫力作用。 近年来,对蜂胶的有效成分和生物学功能的研究取得了很大的进展,人们已从蜂胶中分离鉴定出数百种活性成分,主要功效成分为黄酮类化合物。 根据中国药典2015版第一部的介绍,蜂胶主要用于体虚早衰,高脂血症,外治皮肤皲裂,烧烫伤等。蜂胶作为一种多功能物质,已被开发成多种保健食品。 从1996年起到2018年1月,原卫生部和国家食品药品监督管理局(总局)已批准蜂胶类保健食品1328件。保健食品保健功能的认定是有严格的程序和标准的,绝大部分保健功能都必须经过人体试食试验和动物试验,达到功能要求才能确认。 目前,已确认批准的蜂胶保健食品共有17项保健功能,其中增强免疫力是其中一项重要的保健功能。研究表明,高剂量(666mg/kg.bw)与中剂量(333mg/kg.bw)的蜂胶均能明显提高小鼠细胞免疫功能(迟发型变态反应)、体液免疫功能(血清溶血素水平)以及小鼠单核一巨噬细胞功能(腹腔巨噬细胞吞噬鸡红细胞能力)。 根据保健食品增强免疫力功能评价标准,试验所用的蜂胶胶囊具有增强免疫力的功能。蜂胶的免疫增强功能表现为免疫防御、免疫自稳、免疫监视三方面的生理功能,即机体对细菌、病毒的抗感染能力,识别和清除自身衰老的组织细胞的能力,杀伤和清除异常突变细胞,抑制恶性肿瘤生长的能力。蜂胶具有免疫增强作用,能增加抗体产生,使血清蛋白和丙种球蛋白含量提高,提高白细胞和巨噬细胞的吞噬能力,提高抗体的特异性和非特异性免疫力。沈志强等研究结果证明,蜂胶可增强机体免疫反应、激活与保护免疫器官。 蜂胶软胶囊、蜂王浆冻干粉软胶囊——增强免疫力 在日常生活中,我们应该怎样预防呢? 我们个人应如何预防感染新型冠状病毒呢?根据中疾控和世界卫生组织各方专家的观点,公众预防应注意以下四个方面: 一是勤洗手。包括在制备食品之前、期间和之后;咳嗽或打喷嚏后;照护病人时;饭前便后;手脏时;在处理动物或动物排泄物后,立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。 二是主动防护。在自己咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住,并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内,并洗手。易感人群应尽量避免去人群密集的公共场所,可佩戴口罩减少接触病原风险。避免在未加防护情况下与病人密切接触,避免触摸其眼、口、鼻。同时注意保持家庭和工作场所开窗通风,环境清洁。 三是避免密切接触。尽量避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触;避免与生病的动物和变质的肉接触;避免与生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水接触。 四是良好安全饮食习惯。将肉和蛋类彻底煮熟食用,处理生食和熟食之间要洗手,切菜板及刀具要分开。