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【恒亮养生】蜂蜜这么多功效你们知道吗？

蜂蜜是健康的天然食品，用蜂蜜代替高脂肪食品，美容和健康，让你觉得重新焕发活力，使你更年轻。关于蜂蜜的知识你知道多少？

1.蜂蜜是唯一一种非人工甜味剂对某些疾病有疗效。

2.蜜ph值约为3-4，各成分中约18％是水。因为蜜是一个非常稳定的物质，如果妥善保存，也可以是几百年不变质。

3.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。

4.蜂蜜可能是最简单的分子形式的碳水化合物，因此无法继续分解。这使得它可以直接进入小肠经血液，不会像蔗糖那样造成的消化问题。

5.蜂蜜在我们睡眠时可以燃烧体内脂肪。

6.蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，恢复快，使受影响的区域，不留疤痕。

7.科学家们发现，蜂蜜的各种维生素和抗氧化剂，其中有抗氧化剂——松属素只有蜂蜜中有。

8.蜂蜜是治疗小儿咳嗽既安全又有效的方法。

9.最近的一些研究之前已经表明，运动员食用蜂蜜后，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得更快。

亲爱的，蜂蜜有这么多的好处，所以我们可以多吃蜂蜜哦！

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